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Pensamiento Psicológico
Print version ISSN 1657-8961
Abstract
BARBOSA-GRANADOS, Sergio Humberto and AGUIRRE-LOAIZA, Haney. Actividad física y calidad de vida relacionada con la salud en una comunidad académica. Pensam. psicol. [online]. 2020, vol.18, n.2, pp.79-91. Epub Dec 30, 2020. ISSN 1657-8961. https://doi.org/10.11144/javerianacali.ppsi18-2.afcv.
Objetivo.
Explorar las diferencias entre los niveles de actividad física (AF) ‒ligero, moderado y vigoroso‒, en función a la Calidad de Vida Relacionada con la Salud (CvRS).
Método.
269 participantes (M = 25.3, DE = 1.5) entre estudiantes, docentes y administrativos de una comunidad académica de Pereira, Colombia. La AF se evaluó con el International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) y la CvRS con el Cuestionario de Salud SF-36.
Resultados.
Quienes reportaron tener un nivel de AF moderado mostraron significativamente mejor vitalidad, salud mental y salud en general (p < 0.05). Mientras que aquellos con nivel de AF vigoroso promediaron más alto en salud general. Los niveles de AF moderado y vigoroso, en comparación con el ligero, presentaron mayor puntaje en la salud general y mental (p < 0.05).
Conclusión.
Este estudio aportó evidencia a favor de la hipótesis del vínculo entre AF y CvRS; además, reveló que aquellos con niveles de AF moderado y vigoroso presentan mejor CvRS en dimensiones de función social, vitalidad y salud general y mental. Futuros estudios deberían enfocarse en diferenciar los niveles de AF que mejor favorecen la CvRS, principalmente, en población escolar .
Keywords : Ejercicio físico; psicología del deporte; salud mental; promoción de la salud; estilos de vida saludable.