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Pensamiento Psicológico
Print version ISSN 1657-8961
Abstract
BARBOSA-GRANADOS, Sergio Humberto and AGUIRRE-LOAIZA, Haney. Atividade física e qualidade de vida relacionada com a saúde numa comunidade académica. Pensam. psicol. [online]. 2020, vol.18, n.2, pp.79-91. Epub Dec 30, 2020. ISSN 1657-8961. https://doi.org/10.11144/javerianacali.ppsi18-2.afcv.
Escopo.
Explorar as diferenças entre os níveis de atividade física (AF) leve, moderado e vigoroso, em função à Qualidade de Vida Relacionada com a Saúde (CvRS).
Metodologia.
269 participantes (M = 25.3, DE = 1.5) entre estudantes, docentes e administrativos de uma comunidade académica de Pereira, Colômbia. A AF foi avaliada com o International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) e a CvRS com o Questionário de Saúde SF-36.
Resultados.
Quem reportou ter um nível de AF moderado mostrou significativamente melhor vitalidade, saúde mental e saúde em geral (p < 0.05). Enquanto que aqueles com nível de AF vigoroso tem de média maior saúde geral. Os níveis de AF moderado e vigoroso, em comparação com o leve apresentaram maior pontuação na saúde geral e mental (p < 0.05).
Conclusão.
Este estudo aportou provas a favor da hipóteses do vínculo entre AF e CvRS; além, revelou que aqueles com níveis de AF moderado e vigoroso apresentam melhor CvRS em dimensões de função social, vitalidade e saúde geral e mental. Futuros estudos deverão se enfocar em diferenciar os níveis de AF que melhor favorecem a CvRS, principalmente, em população escolar.
Keywords : Exercício físico; psicologia do deporte; saúde mental; promoção da saúde; estilo de vida saudável.