Abstract

SILVA-ZEMANATE, Mónica Andrea; PEREZ-SOLARTE, Sandra Liliana; FERNANDEZ-CERON, María Isabel  and  TOVAR-RUIZ, Luz Ángela. Efeitos do Tai Chi Chuan na capacidade funcional de um grupo de mulheres anciãs. Rev. Cienc. Salud [online]. 2014, vol.12, n.3, pp.353-369. ISSN 1692-7273.  https://doi.org/dx.doi.org/10.12804/revsalud12.03.2014.05.

Objetivo: Esta pesquisa teve como fim determinar os efeitos de um programa de exercícios com a arte de Tai Chi Chuan em mulheres anciãs. Materiais e métodos: Se realizou um estudo quase experimental de corte longitudinal, a população estudo esteve conformada por um grupo de anciãs da cidade de Popayán; constou de 3 fases: na primeira, realizou-se avaliação inicial da capacidade física (marcha, balanço, atividades básicas cotidianas), a escala de Yesavage para identificar signos de depressão e MiniMental Test de Folstein para avaliar funções cognoscitivas. Na segunda fase, implementou-se um programa de exercícios de Tai Chi Chuan realizando uma sessão semanal durante doze semanas. Na terceira fase, executou-se a avaliação dos resultados do programa reavaliando aos participantes. Resultados: A capacidade funcional melhorou em todos os aspectos avaliados sendo estatisticamente significativa a memória, a atenção, cálculo e linguagem; todos os participantes alcançaram completa funcionalidade nas atividades básicas cotidianas. Conclusão: A aplicação da arte de Tai Chi Chuan proporciona benefícios importantes no balanço e a capacidade cognoscitiva do ancião, o que gera um avanço em sua independência e melhora sua capacidade funcional pelo que poderia se recomendar como uma alternativa terapêutica na área da neurorreabilitação.

Keywords : fisioterapia; Tai Chi Chuan; ancião; balanço postural.

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