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La práctica deportiva realizada con regularidad tiene muchos beneficios para el proceso de maduración personal de los adolescentes. Además de obtenerse beneficios físicos en el sistema circulatorio y el aparato locomotor, se obtienen beneficios sobre aspectos psicológicos y psicosociales como el control de la ansiedad, la depresión y el control del peso 1.
Sin embargo, hay investigaciones que han alertado acerca de la existencia de un aumento del sedentarismo entre los jóvenes por el uso de las nuevas tecnologías 2. En el caso de los adolescentes españoles, se puede destacar que el 35 % de los jóvenes son inactivos ya que realizan menos de tres horas de práctica físico-deportiva a la semana 3.
La actividad física se presenta relacionada con la percepción de barreras o factores que obstaculizan la aparición de estas conductas. En esta línea, algunos autores señalan que aquellos individuos que perciben más barreras tienen menos probabilidad de ser activos 4.
Al analizar los factores que impiden o frenan la práctica deportiva, se observa que pueden estar relacionados con la percepción negativa de las capacidades motrices y de la propia imagen corporal 5. En la adolescencia, a mejor autoconcepto más probabilidad de ser activo 6. A su vez, el grupo de iguales y el clima deportivo entre amigos puede actuar como reforzador o inhibidor de la práctica deportiva 7.
En este sentido, existen investigaciones de las que se concluye que los adolescentes no realizan ningún tipo de actividad físico-deportiva en su tiempo libre porque no disponen de tiempo libre; bien porque tienen poco interés, o porque no les gusta realizarla 8; o bien porque los horarios no son buenos 9. En cambio, en el caso de las chicas adolescentes, no se practica deporte porque consideran más importante dedicar ese tiempo a las amigas, los estudios y las relaciones sociales o sentimentales 10.
Por todo lo expuesto anteriormente, el objetivo de la presente investigación es analizar las barreras percibidas por los adolescentes de Educación Secundaria Obligatoria para practicar actividad física y deportiva en función del género y del curso.
MÉTODO
La investigación siguió una metodología cuantitativa de corte descriptivo y transversal 11. Una vez que los resultados de los cuestionarios fueron filtrados, se analizaron mediante el Paquete Estadístico para las Ciencias Sociales (SPSS; v20).
Participantes
La muestra estuvo compuesta por 324 estudiantes de Educación Secundaria Obligatoria (E.S.O.). La distribución por cursos fue la siguiente: En el primer curso (n=80, 24,7 %), en el segundo (n=95, 29,3 %), en el tercer curso (n=62, 19,1 %) y en el cuarto (n=87, 26,9 %); con edades comprendidas entre los 12 y los 17 años de edad (M=14,01, DT=1,35). La distribución de acuerdo con al género fue de 176 chicas (54,3 %) y 148 chicos (45,7 %).
Instrumento
Para conocer cuáles son las barreras que encuentran los adolescentes a la hora de practicar actividad física se empleó la Escala Breve de Percepción de Barreras para la Práctica de Actividad Física 12. Esta escala es un instrumento que consta de 12 ítems con respuestas de tipo Likert de cinco puntos en la que 1 significa totalmente en desacuerdo y 5 totalmente de acuerdo. Las variables utilizadas son el autoconcepto o la autopercepción de las competencias motrices, la motivación o el interés, el apoyo social y la incompatibilidad de tareas. Se analizan cómo estas barreras varían en función del sexo y del curso. Los índices de consistencia interna, empleando el estadístico alpha de Cronbach fueron igual a 0,80.
Análisis de datos
Para comprobar la normalidad de las distribuciones se utilizó el test de Kolmogorov-Smirnov. En las variables que cumplían una distribución normal se utilizó la prueba t de Student -como prueba inferencial- para muestras independientes; y se utilizó la prueba Análisis de la Varianza (ANOVA) de un factor con el fin de analizar la relación existente entre las variables. Como prueba Post-Hoc se seleccionó la prueba de Bonferroni, usando el criterio estadístico de significación de p<0,05.
Asimismo, se utilizó el test de Levene para evaluar la homogeneidad de las varianzas. Todo ello se realiza a través del programa Paquete Estadístico para las Ciencias Sociales (SPSS; v20).
RESULTADOS
En primer lugar, los resultados muestran una media superior en auto concepto en mujeres (M=1,8) respecto a los hombres (M=1,6). También, la media en motivación es superior en las mujeres (M=1,9) frente a los hombres (M=1,7). La media en apoyo social también es superior en las mujeres (M=1,9) frente a los hombres (M=1,7); y en incompatibilidad de tareas en las mujeres es superior (M=2,7) frente a los hombres (M=2,5).
Tal y como se puede observar en la Tabla 1, al aplicar la prueba de Levene de las muestras independientes para la igualdad de varianzas, se asumen varianzas iguales en todas las variables (p>0,05). La prueba t de Student para la igualdad de medias, muestra que existen diferencias significativas en autoconcepto (t=2,0; p= ,04) y en motivación (t=2,3; p=0,02) en función del género. Las diferencias no son significativas en apoyo social (t=1,8; p=0,07) ni en incompatibilidad de tareas (t=1,4; p=0,15) en función del género.
Respecto a las relaciones entre los cursos se ha obtenido que existen diferencias significativas en autoconcepto (F= 3,2; p=,02), en motivación (F=2,7; p=,04) y en apoyo social (F=4,6; p=,00). Sin embargo, no hay diferencias significativas en incompatibilidad de tareas en función del curso (F=I,7; p=,17) (Tabla 2).
Tal y como se muestra en la Tabla 3, se puede apreciar que existe relación significativa en auto concepto en 2° de la ESO con 4° de la ESO (p=0,02), en motivación 3° de la ESO con 4° de la ESO (p=0,04) y en apoyo social entre 2° de la ESO y 4° de la ESO (p=0,01); y también entre 3° de la ESO y 4° de la ESO (p=0,02), 4° de la ESO con 2° de la ESO (p=0,01) y en 4° de la ESO con 3° de la ESO (p=0,02). No hay relación significativa con incompatibilidad de tareas (Tabla 3).
DISCUSIÓN
En el presente estudio se obtiene que existe una relación entre el auto concepto en función del sexo y entre los diferentes cursos. Coincidiendo con otras investigaciones en las que existen diferencias entre la imagen corporal y la autoestima en función del sexo 12. Además, tal y como señalan algunos estudios, el auto concepto influye en la práctica de la actividad física de los adolescentes, de tal manera que a peor auto concepto menor práctica de actividad física 5,6.
Respecto a la variable de apoyo social, los resultados de esta investigación en dicha variable en función del sexo muestran que no hay relación significativa, sin embargo, en otros estudios se determinaron que había diferencias entre los chicos y las chicas 13. El estilo de socialización familiar en la trasmisión de actitudes, expectativas y valoraciones hacia la práctica deportiva dentro de la familia pueden determinar estas prácticas 13. Además, en la adolescencia el grupo de iguales y el clima deportivo entre amigos puede actuar como reforzador o inhibidor de la práctica deportiva 7. En cambio, el clima familiar deportivo y el clima deportivo entre iguales no tiene el mismo efecto de motivación entre los chicos y las chicas; mientras que en los chicos sí tiene efecto de motivación en comparación con las chicas 13.
Respecto al apoyo social en función del curso, sí se han obtenido diferencias significativas en 3° y 4° de la ESO.
Por otra parte, la principal barrera señalada en la población por la que no se practica o se abandona la práctica regular de actividad físico-deportiva es porque no se dispone de tiempo libre 14, siendo éste el principal motivo de abandono o falta de práctica también entre los adolescentes 15. No obstante, en el presente estudio no se han encontrado diferencias estadísticamente significativas entre la variable incompatibilidad de tareas, y el sexo o el curso.
Otra de las principales barreras asociadas al abandono de la práctica físico-deportivas es la falta de interés por la actividad física y el deporte, o porque no les gusta realizarla 8. En esta línea, una alta motivación hacia el ejercicio físico supone menores niveles de barreras -tales como la imagen corporal/ansiedad físico-social, fatiga/ pereza y las obligaciones/falta de tiempo- con respecto a los escolares que tienen una moderada motivación hacia el ejercicio físico 16. En el presente trabajo, se han obtenido diferencias estadísticamente significativas en la variable motivación en función del sexo, así como entre los alumnos de 3° y 4° de la E.S.O.
Todo ello corrobora que existe una asociación entre el nivel de participación en la práctica físico-deportiva con determinado tipo de barreras, siendo las barreras individuales y motivacionales las que mayor asociación tienen con la falta de práctica 17,18.
Finalmente, cabe señalar que los resultados del presente estudio pueden tener un enfoque práctico para la sociedad ya que identificar los factores que determinan la práctica de actividad físico-deportiva en los adolescentes podría ayudar a planificar programas o estrategias de intervención con este colectivo, y así, dar respuesta a algunos de los problemas que se plantean alrededor de la práctica físico-deportiva 
