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Investigación y Educación en Enfermería
versión impresa ISSN 0120-5307versión On-line ISSN 2216-0280
Resumen
MOHEBBI, Zinat; DEHKORDI, Setareh Fazel; SHARIF, Farkhondeh y BANITALEBI, Ebrahim. Efeito do exercício aeróbico no estresse ocupacional de mulheres enfermeiras: Um ensaio clínico controlado. Invest. educ. enferm [online]. 2019, vol.37, n.2, e05. ISSN 0120-5307. https://doi.org/10.17533/udea.iee.v37n2e05..
Objetivo.
Determinar a efetividade de um programa de exercício aeróbico sobre o estresse ocupacional das enfermeiras.
Métodos.
Ensaio clínico controlado de tipo preventivo que se levou a cabo com a participação de 60 enfermeiras que trabalhavam em hospitais afiliados a Shahrekord University of Medical Sciences no Irã. Em forma aleatorizada, as enfermeiras foram designadas ao grupo experimental ou ao grupo controle. A intervenção consistiu num programa de exercício aeróbico realizado durante dois meses com três sessões semanais de uma hora de duração. O estresse ocupacional se mediu com o questionário Health and Safety Executive (HSE) de 35 perguntas, que tem opções de resposta tipo Likert que vão de 1 a 5, pode chegar a pontuação de 175 como máximo; a maior pontuação, é menor o nível de estresse ocupacional. Se avaliou o HSE em três momentos: a inscrição, depois de finalizar o programa de exercício (semana 8) e também dois meses depois de terminada a intervenção (semana 16).
Resultados.
Foi igual o nível de estresse ocupacional nos grupos de intervenção e de controle na inscrição (86.2 vs. 86.3), mas ao finalizar o programa de exercícios aeróbicos (semana 8) o grupo experimental mostrou uma pontuação maior que o do grupo controle (119.7 vs. 86.2, p<0.01), para depois diminuir esta pontuação aos dois meses de haver finalizado a intervenção, (91.4 vs. 85.8, p=0.061).
Conclusão.
O programa de exercício aeróbico se associou à diminuição do estresse profissional das enfermeiras no grupo de intervenção em comparação com o grupo de controle às oito semanas, mas esta diferença não se manteve quando o grupo experimental não continuou com o programa.
Palabras clave : grupos controle; esforço físico; estresse ocupaciona; enfermeiras e enfermeiros; feminino..