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Universidad y Salud
versión impresa ISSN 0124-7107versión On-line ISSN 2389-7066
Resumen
ZAPATA-LOPEZ, Jhoan Sebastián y BETANCOURT-PENA, Jhonatan. Cambios en la calidad del sueño durante el semestre académico en estudiantes de la salud. Univ. Salud [online]. 2023, vol.25, n.1, pp.7-14. Epub 31-Ene-2023. ISSN 0124-7107. https://doi.org/10.22267/rus.232501.290.
Introducción:
La calidad del sueño tiene efectos en la salud física y mental, su alteración en estudiantes universitarios dificulta los procesos de memoria, concentración y capacidad de aprendizaje. En Colombia los estudios de sueño se centran principalmente en estudiantes de medicina y enfermería, y muy pocos identifican su relación con la carga académica.
Objetivo:
Describir los cambios en la calidad del sueño durante un semestre académico y acorde al ciclo de formación en universitarios de una facultad de salud y rehabilitación de Cali, Colombia.
Materiales y métodos:
Estudio descriptivo, prospectivo mediante la aplicación del Índice de calidad del sueño de Pittsburgh al inicio y cierre del semestre a 241 estudiantes de Fisioterapia, Nutrición y Terapia ocupacional.
Resultados:
La mayoría de participantes eran mujeres, de 20 años o menos y de estratos socioeconómicos medio y bajo. Al inicio del semestre el 76,35% de estudiantes dormían 7 horas o más y al final se redujo al 49,79%. Al inicio del estudio el 24,90% presentaban mala calidad del sueño y al final la cifra ascendió a 54,36%.
Conclusiones:
Se presentó un incremento significativo de mala calidad del sueño al final del semestre académico, siendo mayor el cambio en los estudiantes del ciclo profesional.
Palabras clave : Sueño; trastornos del sueño; latencia del sueño; estudiantes del área de la salud.