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Universidad y Salud
versão impressa ISSN 0124-7107versão On-line ISSN 2389-7066
Resumo
ZAPATA-LOPEZ, Jhoan Sebastián e BETANCOURT-PENA, Jhonatan. Alterações na qualidade do sono durante o semestre letivo em estudantes da área da saúde. Univ. Salud [online]. 2023, vol.25, n.1, pp.7-14. Epub 31-Jan-2023. ISSN 0124-7107. https://doi.org/10.22267/rus.232501.290.
Introdução:
A qualidade do sono tem efeitos na saúde física e mental, sua alteração em estudantes universitários dificulta os processos de memória, concentração e capacidade do aprendizagem. Na Colômbia, os estudos do sono se concentram basicamente em estudantes de medicina e enfermería, e poucos identificam sua relação com a carga acadêmica.
Objetivo:
Descrever as alterações na qualidade do sono durante um semestre letivo de acordo com o ciclo de formação em estudantes universitários de uma escola de saúde e reabilitação em Cali, Colômbia.
Materiais e métodos:
Estudo descritivo, prospectivo por meio da aplicação do Índice de Qualidade do Sono de Pittsburgh no início e final do semestre em 241 alunos de Fisioterapia, Nutrição e Terapia Ocupacional.
Resultados:
A maioria dos participantes foram mulheres, com idade igual ou inferior a 20 anos e de estratos socioeconômicos médio e baixo. No início do semestre, 76,35% dos alunos dormiam 7 horas ou mais, e no final diminuiu para 49,79%. No início do estudo, 24,90% tinham má qualidade do sono e no final o número subiu para 54,36%.
Conclusões:
Houve um aumento significativo da má qualidade do sono no final do semestre letivo, sendo a alteração maior nos estudantes do ciclo profissional.
Palavras-chave : Sono; transtornos do sono-vigília; latência do sono; estudantes de ciências da saúde.